100803 ★024

03/08/10 星期二

最近公司有D忙，所以星期一冇post到。。。何况我自己唔记得咗。。。╰(￣▽￣)╮

早餐 ☆ 1100 ☆ 水果餐 + 蛋

午餐 ☆ 1300 ☆ 饭 + 菜 + 麻婆豆腐

下午茶 ☆ 1600 ☆ 1块energy bar (80kcal) ☆ 1800 ☆ 1块糖「方」饼

晚餐 ☆ 2000 ☆ 自制蔬菜汤, 青芒果， 仲有抹茶雪糕。。。哈哈。。。

100801 ★

01/08/10 星期日

今日星期日，根据餐单今日可吃任何嘢。。。呵呵\(^o^)/
訓到自然醒係最好嘅，今日訓到11点，之后就去咗saloon。。。要去搞搞我嘅头发，补下色，修剪下。。。搞得来都已经2点几啦。。。饿到啊。。。o_O

早餐+午餐 ☆ 1430 ☆ 杂饭。。。7分饱
妈妈打包噶，真幸福。。。

甜品 ☆ 1500 ☆ 雪糕 （231kcal）
我要吃7分饱因为我要留肚来吃甜品啊。。。\(^o^)/

甜品 ☆ 1500 ☆ 雪糕
一个满足唔到我，唯有吃多件啦。。。哈哈Y(^_^)Y

晚餐 ☆ 1800 ☆ 榴莲 （都有10粒咁多噶）

100731 ★

31/07/10 星期六

今日同妈妈行街街。。。去下1U。。。咁顺便去睇场戏啦。。。最近我係围脖上睇到好多人留言话“人间喜剧”好搞笑，咁我就同妈妈去睇呢部啦。。的确真係几搞笑，你地可以去戏院笑餐饱。。。└(^o^)┘
咁睇戏前梗要吃D嘢呱。。。我地去吃“Chilis”。。。

Chilis の环境。。。全靠我嘅iphone影D咁有feel嘅相。。。哈哈

妈妈吃嘅炸鸡，味道就係冇咩味，麻麻地。。。

早餐+午餐 ☆ 1130 ☆ Ceasar salad with grilled chicken。。。健康嘞，但吃到想呕，因为太多菜啦。。。唔好以为呢几片叶应该会几便，其实都几贵噶，RM 23。。。超贵，我觉得。。。

我吃咗呢个，已经破功咗。。。虽然2个人吃但都好高卡路里，冇好以为佢好细碟。。。其实佢都几大份，我忍唔到口啦。。。:-P

有冇觉得好正？

妈妈好喜爱吃呢个牌子雪糕，今次佢决定买蛋糕。。。并非浪得虚名，果然好吃兼贵。。。妈妈仲係买细嘅size。。。都贵

哇。。。一返到屋企，我同妈妈就忍唔住要吃佢啦。。。你见到相中冇咗一块，係我同妈妈吃咗。。。Y(^_^)Y 。。。好味兼好肥。。。朱古力配搭黑朱古力。。。
晚餐 ☆ 1800 ☆ 蛋糕

今日吃嘅嘢超标咗。。。(ㄒoㄒ)(°ο°)~@ 晕倒了..

100729 ★

29/07/10 ✖ 星期四

首先上传一张危险照片，星期一时帮我哥买嘅。。。我斋睇，冇得食。。。(┬＿┬) 。。。再吃就会破坏我嘅计划。。。

早餐 ☀1100 ✖ 水果拼盘 （差D唔记得影相）

午餐 ☀1300 ✖ 自制 豆角配猪肉 ✚ 白饭 （走油噶）

下午茶 ♨1630 ✖ 桃Jelly果汁（119kcal） ✚ 5块麦饼干
下午要帮老板送Data去Jaya1，之后我就顺便经过SS2 100yen店去买呢支饮品。。。好特别，又Jelly又有汁，几好味噶。。。我仲埋咗蜡笔小新の曲奇。。。哈哈。。。等星期日，我要开来吃。。。

晚餐 ✖ 2130 ✖ 自制蔬菜汤 ✚ 2条香蕉 ✚ 1件木瓜 ✚ 1碗番薯糖水

Bento ♥023 ★ 100728 ★

28/07/10 星期三

今日有整D饭盒，自己煮，可控制油量。。。(>^ω^<)

早餐 ☆ 1100 ☆ 生果拼盘，麦面包1片

午餐 ☆ 1330 ☆ 自制饭盒 ☆ 鸡，菜，饭。。全部都冇油噶。。。

下午茶 ☆ 1500 ☆ 1杯美碌 ☆ 1700 ☆ 麦饼干

晚餐 ☆ 2000 ☆ 自制蔬菜汤, 2条香蕉, 木瓜， 龙眼

100724 ★

24/07/10 ■ 星期六

今日去行下街。。其实係我嘅驾驶执照够钟要更新咗。。所以同妈妈一起去到 IKEA 嘅 ＰＯＳ　ＯＦＦＩＣＥ　更新。。。顺便去果度吃个午餐。。。

午餐 ○ 1200 ○ 冬菜蒸肉 + 白饭 + 冻柠茶

行下行下街，都到咗4点啦。。。係时候返屋企啦。。。但我发现咗呢间档口。。。由于我係一位日本受害者 （凡係日本嘢我都啱）。。。一定要试下啦。。。\(^o^)/

下午茶 ○ 0400 ○ 甜品 （忌廉，香蕉，朱古力蛋糕）
我唔知呢种叫咩食品啦。。。但吃落去都麻麻地。。。吃完觉得自己重咗添。。。╯﹏╰

晚餐 ○ 0830 ○ Buffet 火锅
同朋友一起去吃。。。
今日好似吃多咗，我睇明天要吃少D先得。。。

Bento ♥022

7月5号 星期一のbento。。。今日吃tuna 鱼三文治。。。睇唔到嘞。。卑D粟米遮住咗。。。1条粟米都几多，所以想办法放晒入饭盒。。。水果有士多卑梨同橙。。。好耐都冇食士多卑梨啦。。。星期6同妈妈去mid valley 行街买噶。。。。

Bento ♥021

7月1号星期四のbento。。。今日唔想吃咁多所以就蒸馒头。。。都会几饱噶。。香肠有星星图案。。。一定要有水果。。。咁先至吃得健康。。。 ( ^_^ )不错嘛!

Bento ♥020

6月30号。。。bento。。。今日係肉燥捞饭 + 姜鸭 + 鱼 + 蛋。。。。买咗新嘅整蛋模型，试试。。。

Bento ♥019

星期一のbento。。。当然唔係午餐，而係下午茶餐。。。面包搽上酱。。。

今日のbento---妈妈制。。。有猪型饭，腊肠，薯仔蛋(腊肠底下)，莲藕汤（冇影到相）。。。整呢个饭耽误咗D时间。。。好彩返到公司都唔係好迟。。。

Bento ♥018

今日のbento係三文治 + 馒头 + 鸡蛋 + 茄汁豆。。。自己蒸嘅。。。原本係做完运动就返工，但老板一早就SMS叫我准时返到公司。。。因为D freelance 冇钥匙。。。原来吃呢D会咁饱噶。。。

Bento ♥017

昨日嘅bento。。。妈妈煮意粉，不过唔係番茄酱。。。而用酱油。。。唔好以为係唔够一人分量，係足够一人吃噶。。。仲好饱添。。。另外有蛋糕。。。妈妈话佢叫斑马蛋糕，係买嘅。。。佢真係有斑马纹噶，不过冇影到相。。。。

Bento ♥016

星期二のbento。。。係昨晚爸爸留卑我噶。。。今早妈妈蒸返热卑我，仲炒多碟菜添。。。当然摆设係由我负责啦。。。

Bento ♥015

新玩具---
买咗新玩具当然要整整啦。。。。首先两只类似鸡形状係饭，黄色係加咗蛋黄。。。形状係自己用手整。。。嘴係萝卜。。。有薯仔沙律，鸡肉，水果。。。

Bento ♥014

上星期的bento。。。今日先至得闲post上来。。。其实係我懒post。。。哈哈。。。左边嘅係抄米粉，但卑D鱼饼遮住咗。。。有冇睇到虾叻。。。。

顺便post埋我整嘅三文治。。。係请我D朋友吃咖。。。

Bento ♥ Gadgets 02

买咗本Bento书，但书里讲日文。。。虽然唔识亦都唔明白，但可以睇图片。。。(☆_☆)

上星期二，收到新玩具。。。哈哈。。。又可以整新款啦。。。

Bento ♥013

昨日の下午茶餐。。。

今日のBento係吃面包。。。星期六，同妈妈去KLCC。。。那时买既面包。。。朱古力味面包。。。白色既係妈妈昨日做既沙谷米红豆。。。

Songkai, Bidor 一日游

星期日 - 100613 - 一早8点就去吃点心先。。。之后出发囖。。。
人物有欣咦，小灵，丝巾，芳子，猪肉，老虎。。。

真係咁眼訓。。。后面那位。。。

伊。。。醒咗喔。。。影相啦。。。后面坐5位。。。

靓女。。

车手。。。多谢佢。。。全程都係佢驾车。。。

热水湖后就到Bidor吃鸭腿面啦。。。正。。。

来到囖。。。买鸡仔饼啦。。。

大塞车啊。。。又晒。。。

有车祸。。。但我地到逹时，已经唔见咗已撞ge车。。。

粽

虽然没到端午节，但妈妈好早就包好粽啦。。。今日带去吃。。。经已吃咗3个啦。。。

好耐都冇饮啦。。。所以决定今日下午自己走去the curve买来饮。。。仲要买venti size。。。大杯到。。。好味。。。我叫咗 hot latte (low fat milk) + 1 shot espresso + vanilla syrup。。。正。。。